Cara memasak Mie Instant yang SEHAT
Berhubung mie instant ini sepertinya sudah menjadi cemilan sehari-hari
para anggota tim development dalam proyek, maka kurasa tips ini cukup
berguna.
==============================
=============
Biasanya, kita memasak mie instant (mi siap saji) adalah dengan cara
mendidihkan air kemudian memasukan mie ke dalamnya setelah itu
memasukkan bumbu dan masak kira-kira 3 menit, angkat kemudian siap
untuk dimakan.
siap saji).
Dengan melakukan cara tersebut, sebenarnya kita memasak mi bersamaan
dengan bumbu-bumbu di dalam air yang mendidih, yang pada dasarnya
bumbu-bumbu tersebut mengandung MSG (bahan penyedap), secara tidak
lansung itu akan merubah senyawa kimia dari bahan penyadap itu sendiri
menjadi racun.
Selain itu bahwa kamu sadar atau tidak, bahwa mie instant adalah mie
yang sebenarnya dilapisi bahan lilin dan itu akan membutuhkan waktu
sekitar 4 sampai 5 hari untuk tubuh kita memproses pengeluarkan
lapisan lilin tersebut setelah mengkonsumsinya.
Jadi inilah tata cara memasak mie instant secara benar tanpa menyakiti
tubuh ataupun merusak kesehatan, yang mungkin sudah kamu ketahui
ataupun tidak.
(1) Didihkan air di dalam panci kemudian masukkan mi kedalamnya
(2) Apabila mi sudah matang, angkat dan tiriskan mi dengan menggunakan
saringan kemudian buang sisa air rebusan, yang dimana air tersebut
mengandung lapisan lilin.
(3) Didihkan air kembali di dalam panci sampai mendidih, masukkan mie
ke dalamnya kemudian matikan api.
(4) Pada langkah inilah ketika api dimatikan tetapi air masih panas
barulah masukkan semua bumbu-bumbu untuk membuat mie instant dengan
sup.
(5) Apabila kamu akan membuat mi goreng, angkat mie dari air yang
sudah mendidih, tiriskan mi kemudian campurkan dengan bumbu-bumbu,
siap disajikan sebagai mi goreng kering.
Mudah-mudahan informasi ini sangat berguna bagi kesehatan penggemar
mie instant, dan mohon pakailah metode memasak mie instant tersebut
dengan memperhatikan efek sampingnya.
……..
Dulu saya sih sering kalu buat mie cuma disedu pake air panas. Tapi sekarang nggak pernah lagi. Lebih enak kalau dimasak
ya,benar sekali semenjak saya melihat iklan ini tubuh saya men jadi sehat.
Gw biasanya masak mie bermodalkan dispenser .., kebiasaan yang ga patut ditiru .
g bner tu neng.! kbiasaan lo tu sm j dgn kbiasaan lupi.
klo sehari 1x menkonsumsi mie dgn cara yg salah berarti butuh berbulan2 utk mengeluarkan kandungan lapisan lilin td,
Efek samping dr bahaya lapisan lilin itu sendiri apa sih ?
Zat lilin yang ada dalam mie instan dapat menyebakan kerusakan hati,ginjal, serta degupan jantung menjadi tidak teratur. Tubuh yang normal perlu 2 hari untuk membersihkan lilin yang melapisi mie instan. Mengkonsumsi mie yang mengandung lilin, apalagi di kemas dalam gabus dapat menyebabkan tubuh beresiko terkena kanker.
baca deh : http://hidupsehatalami.multiply.com/journal/item/16/RADIKAL_BEBAS
He..he.. pantesan Mr. Samsonasik badannya ga gemuk-gemuk ya? Lagian kalo listrik mati suka nyala…Penuh sama lilin sih…
waktu kuliah dulu dosen saya pernah ngasih tau kayak yang mas samsonik bilang juga tapi dia gak kasih penjelasan yang rinci seperti ini,ya jadi saya gak ambil pusing, tapi sekarang saya akan coba tip yang mas samsonik kasih.
beruntung deh keluarga saya tipe memasak mie seperti cara diatas..
tapi tetep aja keseringan makan mie bukan hal yg bagus,, hehe
meskipun saya penggemar mie instant :p
loe salah bgT…
dia bnr koq.gw pecinta mie instan dr smp,n klo masaknya gk kyk diatas,gw jamin bgt dlm tubuh bnyk bgt penyakitnya.gw kena tifus n 2 kali kluar msk rmh skit,krn gw gk bs ngilangin kbiasaan mkn mie,dn kdg2 gw jg msknya sembarangan.
tante ku dapat kanker otak karena mengonsumsi mie tiap hari……….so be careful??
tetanggaku kena kanker (kantong kering) jadi dia gk bisa konsumsi mie..
yg gratisan aja katanya…
oh…gtu ya??tapi kalo menurut gW siH mendiNgan d mSak z!!!y khan?????
lebih enak klo masak mie tapi di modifikasi, misal ditambahi sayuran….jadi lebih sip n bnyk gizinya…
thanks ya atas informasinya. selama ini aq masak mienya seperti itu. kalau aq nggak bukak situs ini mungkin aq dan keluarga kecilku akan sakit. karena kami penggemar mie instant. apa lagi anak aq yang masih berusia 19 bulan
repot jg klo msk mei sampe dua kali nyiapian air mateng… jadi bukan mi instant lagi dunx namanya…..
Sbetulny mie instan tu berbahaya… Jd utk menanggapiny, dgn cara mengonsumsi suplemen kesehatan ya alami.. Thx
ya kan lumayan buat memperkecil resiko
kalo gue dulu biasa masak mie pake sinar matahari lewat kaca pembesar, tapi pas dah tau bahayanya,gue jadi ga mo lagi, lagian jg skarang lagi musim ujan jadi gada sinar matahari..
mending ke warung indomie aja, duduk, tinggal pesen, makan, kenyang, bayar..kaga repot..
heheheh…
skrg ga jelas musim hujan apa kemarau,hehehe
klu masak mienya pake telor kpn masukkan telornya?
Didihkan air, masukkan mie + sayur. Tiriskan. Taruh di mangkuk. kasih air panas dispenser + bumbu. siap saji. hmm… praktis.
jadi laper neh, hehehe
Teman saya kerja di pabrik mie instan, ternyata yang seperti lapisan mie itu bukan lilin, tetapi mie instan sebelum di keringkan itu di goreng dulu biar tidak lengket, makanya kalo di rebus kelihatan mengkilat seperti ada lilin nya
saya sngat suka mie rebus coz praktis bngt klo males masak,jd laper nih,jd pngn cepet buka puasa,he.
thank y, dah ngasih cara masak mie instant yang sehat
thanks atas infonya!!
gua mo nanya nih, merek mie instan yang paling murah dan bergizi apa ya..??
paling murah ya bilang ke temen, fren, punya mie ga, hehehehe
weleh-weleh..ikhsan punya tips ini juga to…:D tips ini udah lumayan lama aq coba dan memang bagus bagi yg ga bisa ninggalin mie instan, kalo aq boleh saran, lebih baik jangan makan mie instan lah tapi kalo ga bisa dilepas mie instannya, mendingan makan mie instannya sebulan sekali/dua kali aja…takut ngiler kalo ditinggal….
)
iyah li
aq dahg coba ternyata
mie nya jga lebih enak dari yg aq masak biasa nya
dan lebih sehat…………..:)
tapi gw benaran suka sama air rebusan pertamanya..kan enak sama harumnya..aduh sayang sekali dibuangin dan direbus lagi sama air yg baru.udah enggak enak dan klihatan sgt polos nggak?
ya demi kesehatan gpp kan ?
Betul…kesehatan itu penting…’sedia payung sebelum hujan’
Kalo makan mie instan 2hari sekali gimana?
sebaiknya dikurangi
makasi kaka udh memberi kami saran kesehatan untuk buat mie instan yang sehat.
Τǎp¡ kalo memasak mi dengan cara di atas itu membuat rasa dari mi tsb menjadi ga enak, beda rasanya dengan yg airnya tdk d pisahkan
Coba aja hehehe
ini memang aneh menurut saya
duch jdi pngen mam mie
thanks infonya
ternyata begitu yah gan.. nice share
tipsnya sangat berharga thx…
sama-sama
ada yg mengatakan jika memasak mie harus sampai lembek agar lilin yg ada pada mie lepas, kalau spt itu bagaimana ya?
ya, yang jelas jangan sering2 lah